4月25日下午課外活動(dòng)時(shí)間,我校教心組教師、國(guó)家級(jí)三級(jí)心理咨詢師陳迎春老師,在教學(xué)樓二樓11級(jí)9班教室為同學(xué)們作了題為《與心靈相約,與健康同行》的心理健康專題知識(shí)講座。
陳老師圍繞復(fù)旦大學(xué)發(fā)生的投毒事件,通過(guò)播放事例視頻,告訴同學(xué)們幼師三年是同學(xué)們成長(zhǎng)過(guò)程中很重要的三年、花季的三年,但也會(huì)遇到學(xué)習(xí)、交友、擇業(yè)、社會(huì)適應(yīng)等一系列問(wèn)題,如果處理不當(dāng),就會(huì)影響心理健康。接著,陳老師圍繞心理健康與心理異常、幼師生心理常見(jiàn)問(wèn)題及調(diào)適、健康生活的建議等問(wèn)題,結(jié)合典型事例,深入淺出地講述了心理健康的重要性及保持良好心態(tài)的科學(xué)規(guī)律。
最后,針對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題,陳老師給同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議,希望同學(xué)們志存高遠(yuǎn)、拼搏進(jìn)取,堅(jiān)持鍛煉身體,注意飲食睡眠,合理安排學(xué)習(xí)生活,提高身體素質(zhì),學(xué)會(huì)自我調(diào)整,消除焦慮情緒,樹立信心,以積極心態(tài)迎接成功,讓青春在這里閃光,讓理想在這里飛翔。
陳迎春老師的講座,語(yǔ)言生動(dòng)、思路清晰,會(huì)場(chǎng)上互動(dòng)頻繁,氣氛熱烈,現(xiàn)場(chǎng)不斷傳來(lái)陣陣掌聲。一個(gè)多小時(shí)的講座,如同及時(shí)春雨,滋潤(rùn)著同學(xué)們的心田,緩解了同學(xué)們的心理壓力。